Gaufres au flocons d’avoine. Voici une gaufre que vous pourrez déguster sans culpabiliser (pour votre ligne et pour le côté éthique). Elle séduira les petits comme les grands. Les flocons d'avoine sont riches en fibres et diminuent les risques de maladies cardio-vasculaires.

Ajouter le son d'avoine et mélanger à nouveau. Recettes à base de flocons d'avoine. Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à Les rayons des supermarchés proposent de nombreux types de flocons d'avoine et l'on trouve de plus en plus de produits à base de flocons d'avoine. Vous pouvez avoir Gaufres au flocons d’avoine using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Gaufres au flocons d’avoine

Préparez 2 of oeufs.
C'est 200 g of compote de pommes sans sucre ajouté.
C'est 1 of ÇC d’extrait de vanille.
C'est 200 g of flocons d’avoine.
Vous avez besoin 1/2 of sachet de levure.

Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière créée par la transformation d'une graine d'avoine par un procédé de traitement des gruaux à basse temperature. Ces flocons sont consommés principalement dans les pays de culture anglo-saxonne, au Royaume-Uni. Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? Découvrez des idées sur le thème Recette Healty.

Gaufres au flocons d’avoine instructions

Mixer les flocons pour les réduire en farine..
Mélanger tous les ingrédients.
Faire cuire dans un gaufrier bien chaud. Se congèle très bien.

Dernières recettes pour : Crêpes, Beignets, Gaufres. - Parmi les bienfaits des flocons d'avoine, on peut notamment citer qu'ils sont très riches en fibres, ce qui est particulièrement intéressant pour améliorer votre digestion et la santé globale de votre système digestif. Cela aide aussi à ralentir l'absorption du bol alimentaire, ce qui est intéressant pour étaler. Découvrez le rayon Flocons d'Avoine sur Greenweez.com. L'avoine, une céréale souvent mal jugée. Les produits céréaliers ont une grande importance pour une alimentation saine.